Trabajo final para obtención de título: Licenciatura en Enfermería

Se realizó un estudio en el cual se analizaron algunas de las acciones de autocuidado necesarias para prevenir la hipertensión arterial, como ser el control de la presión arterial, hábitos alimenticios, consumo de bebidas alcohólicas y el patrón actividad ejercicio. El objetivo de la investigación fue indagar acerca de las acciones de autocuidado que llevan a cabo día a día y que en base a sus experiencias, conocimientos y hábitos realizan los sujetos de atención para prevenir el aumento de la presión arterial. La metodología utilizada fue cuali-cuantitativa, describiendo e interpretando una parte del estilo de vida de los sujetos de atención; de tipo descriptivo y de corte transversal. Se utilizó un muestreo probabilístico, aleatorio simple, compuesta por 30 unidades de análisis. La recolección de datos se efectuó mediante una entrevista, compuesta de 10 preguntas abiertas, durante el mes de noviembre de 2018. Se analizaron la frecuencia del control de presión, encontrándose que el 73% de los sujetos se controlan la presión arterial al menos una vez al año. La dieta fue variada, aclarando que el 26% de los sujetos agregan sal extra a sus comidas. En relación al consumo de bebidas alcohólicas, el 80% de los sujetos consumen bebidas alcohólicas. Dentro del patrón actividad ejercicio, se evidenció que 66% de los sujetos realizan algún tipo de ejercicio y el tiempo máximo de horas dedicado a la televisión/computadora fue de 9 horas diarias. Una vez finalizado el estudio, se determinó que los sujetos realizaron de forma regular acciones de autocuidado para prevenir la hipertensión arterial.

Palabras claves: Hipertensión Arterial-Prevención-Ejercicio-Autocuidado